VII – Estágio Nacional de Cintos Negros – Viana do Castelo – 20 e 21 de maio de 2017

VII – Estágio Nacional de Cintos Negros – Viana do Castelo – 20 e 21 de maio de 2017

A IOGKF Portugal (APOGK) informa que se vai realizar nos dias 20 e 21 de maio de 2017, no Pavilhão Desportivo da Meadela*, o VII ESTÁGIO NACIONAL DE CINTOS NEGROS, ministrado pelo Sensei JORGE MONTEIRO – 8º DAN – Instrutor Chefe de Portugal. Estágio – Gratuito Horário: Sábado 20 – Treino 10:00 ~ 12:30 15:00 ~ 17:00 Domingo […]

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Estágio Nacional – Chaves

Estágio Nacional – Chaves

Decorreu no passado sábado dia 18/02/2017 no Pavilhão Municipal de Chaves o Estágio Nacional da IOGKF Portugal (APOGK) orientado pelo Instrutor Chefe Nacional Sensei Jorge Monteiro. Durante a manhã, o treino dos cintos negros focou-se na Kanryo Higaonna e na Chojun Miyagi Sanchin e na forma correta de se executar o Shimé. A partir das […]

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Estágio Nacional de Karate – Costa da Caparica – 11/02/2017

Estágio Nacional de Karate – Costa da Caparica – 11/02/2017

Decorreu no passado sábado dia 11 de fevereiro no Pavilhão Municipal da Costa da Caparica o Estágio Nacional de Karate orientado pelo Instutor Chefe Nacional Sensei Jorge Monteiro. Numa manhã inteiramente dedicada ao treino das Katas Sanseru e Shisochin houve ainda tempo para a bunkai e ippon kumite base. Durante a entrega dos diplomas de […]

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