Estágio Nacional Karate – Natal – 15, 16 e 17 dezembro 2017

Estágio Nacional Karate - Natal - 15, 16 e 17 dezembro 2017

Sensei Jorge Monteiro

8º DAN - Instrutor Chefe de Portugal

Sensei Henrik Larsen

8º DAN - Instrutor Chefe da Dinamarca

Complexo de Ginástica da Maia

Pavilhão Municipal da Maia

Horário do Estágio

Dojo 1 - Pavilhão Municipal da Maia

15 de Dezembro
18h30 - Abertura do Secretariado
19h30 - 21h00 - Treino para Cintos Pretos e Castanhos
21h - Foto com os Mestres

16 de Dezembro
Treino para mais de 10 anos
08h00 - 09h30 - 1° Dan a 3° Dan (Sensei Jorge Monteiro)
09h45 - 11h00 - Cinto Azul a Cinto Preto (Sensei Henrik Larsen)
11h15 - 12h30 - Cinto Azul a Cinto Preto (Sensei Jorge Monteiro)

Treino até 10 anos
15h00 - 16h00 - Cinto Laranja/Verde a Cinto Castanho (Sensei Henrik Larsen)
16h15 - 17h15 - Cinto Laranja/Verde a Cinto Castanho (Sensei Jorge Monteiro)

 

Dojo 2 - Pavilhão do Complexo da Ginástica da Maia

16 de Dezembro
Treino para mais de 10 anos
08h00 - 09h30 - 4° Dan a 6° Dan (Sensei Henrik Larsen)
09h45 - 11h00 - Cinto Branco a Cinto Verde/Azul (Sensei Jorge Monteiro)
11h15 - 12h30 - Cinto Branco a Cinto Verde/Azul (Sensei Henrik Larsen)
12h45 - Foto com os Mestres

Treino até 10 anos
15h00 - 16h00 - Cinto Branco a Cinto Laranja (Sensei Jorge Monteiro)
16h15 - 17h15 - Cinto Branco a Cinto Laranja (Sensei Henrik Larsen)
17h30 - Foto com os Mestres

17 de Dezembro
08h00 - 09h00 - 1° Dan a 3° Dan (Sensei Henrik Larsen)
08h00 - 09h00 - 4° Dan a 6° Dan (Sensei Jorge Monteiro)
09h15 - 10h15 - Treino para Cintos Castanhos
10h30 - 11h30 - Treino para Todas as Graduações Mais de 10 Anos
11h45 - 12h30 - Treino para Todas as Graduações Menos de 10 Anos

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