Festa de Natal Beneficiente | Sul – 17/12/2016

339 comments

No passado sábado, dia 17 de dezembro, a IOGKF Portugal (APOGK) realizou como anunciado, uma Festa de Natal Beneficente na zona Sul, organizada pelo Sensei Jorge Quaresma e orientada em conjunto com outros Instrutores da Associação. O evento  decorreu no pavilhão da Escola Básica 2,3 Dr. Augusto Louro, contando com a presença de mais de 70 participantes, entre karatecas, familiares e amigos.

 

 

 

O objetivo proposto de angariar bens alimentares e adicionalmente roupas e brinquedos, de forma a ajudar a Cáritas da Arrentela, foi cumprido com sucesso, tendo sido recolhida uma quantidade bastante considerável de ajudas. Durante a manhã, os participantes foram divididos por 4 estações de treino onde puderam aperfeiçoar a kata Gekisai Dai Ichi, técnicas de base, circuito e treino de movimentação.

 

 

Foi de notar a felicidade com que todos desenvolveram as atividades propostas, assim como o feedback recebido no final desta festa de Natal. Agradecemos assim, todo o apoio disponibilizado em prol da Cáritas da Arrentela, bem como o empenho daqueles que colaboraram na organização deste evento e sobretudo de todos os que participaram nesta manhã de sábado diferente. Um agradecimento em particular ao Sensei Jorge Quaresma pela dinamização deste evento.

 

 

 

[supsystic-gallery id=’12’]

339 thoughts on “Festa de Natal Beneficiente | Sul – 17/12/2016”

  2. ว้าว ฉันบังเอิญไปเจอบทความนี้ใน Google ฉันรู้สึกสนใจและแท็กมัน แน่นอนว่าฉันชอบเว็บไซต์ของคุณมากเช่นกัน มันกระชับมากและมีบทความและข้อมูลที่น่าสนใจมากมายfun88 ถอนเงิน

  3. Fun88 เป็นเว็บไซต์การพนันออนไลน์ชั้นนำของเอเชียที่นำเสนอเกมที่หลากหลาย รวมถึงการพนันกีฬา คาสิโนออนไลน์ ลอตเตอรี่ สล็อต และอื่นๆ อีกมากมาย เมื่อเข้าสู่ระบบ Fun88 ผู้เล่นจะเข้าสู่แพลตฟอร์มที่ทันสมัยพร้อมผลิตภัณฑ์ที่หลากหลายให้เลือก เว็บไซต์เสนอราคาเดิมพันที่ดีที่สุดพร้อมทั้งโปรโมชั่นที่น่าสนใจมากมาย
    ทางเข้าล่าสุด：เว บ พน น fun88

  4. Fun88 เป็นเว็บไซต์ที่น่าสนใจสำหรับผู้ที่หลงใหลในการเล่นการพนันออนไลน์ ทางเข้าที่เร็วและปลอดภัยของเว็บไซต์นี้จะทำให้คุณสามารถเข้าถึงการเดิมพันบอลและคาสิโนสดได้อย่างรวดเร็วและปลอดภัยทุกวัน.
    แจก รหัส คูปอง โบนัส fun88 มีทางเข้าที่รวดเร็วที่สุด คุณไม่ต้องเสียเวลาในการรอหรือโหลดหน้าเว็บนานเนื่องจากความเร็วของระบบที่พร้อมให้บริการตลอดเวลา ทำให้คุณสามารถเพลิดเพลินกับการเดิมพันที่คุณชื่นชอบได้อย่างต่อเนื่อง.
    แทงหวยเว บ fun88

  5. ขอบคุณสำหรับการแบ่งปันและยินดีต้อนรับสู่ Fun88 แพลตฟอร์มลอตเตอรีสมัยใหม่ที่ผู้เล่นสามารถเพลิดเพลินกับประสบการณ์ผลิตภัณฑ์ที่หลากหลายและหลากหลาย
    ดาวน์โหลด fun88

  87. Amazing plenty of useful data!
    cruise casino online [url=https://uscasinoguides.com/#]best online casino reddit no deposit bonus[/url] real online casino app

  108. The one shower after his workout and practice had been a good start. But the walk home had tired him. But the massaging jets of water caressing across his muscular frame takes the weariness from his bones from this stressful day. “What did Coach have to say when he saw all those hard-young cocks in the locker room?” His dad asks.

  109. “What…huh…what, dad?” He asks, puzzled by the question from his dad. As his cock is mere inches from his dad’s face. “You lettin’ the beard grow on your face, I see, son?” His father asks him, as his head bumps up under the chin of his towering son.

  110. “Yes, sir.” He says as he straightens up, standing erect as his member pulses to life between his legs, and in his father’s right hand, which are firmly locked on his balls. “Yes, sir, I do.” “Was it because of that?” His dad asks as he points a finger towards him. And his midsection.

  111. His father’s words are what he hears when he erupts. His cum streaming like liquid threads from the pee-hole of his rigid cock. “I knew ya couldn’t keep your hands off it.” His dad says. “Men can’t do it, we are drawn to our cocks, like a moth to a flame, and usually that burning sensation that a man feels is the cum boiling up in our balls. You know that feelin’ doncha son?”

  112. “What did Coach have to say when he saw all those hard-young cocks in the locker room?” His dad asks. “See this; see this. “His father says. “This is where power comes from.”

  113. “Lookin’ good, son. Lookin’ good.” His dad says over the stream of the warm cleansing water as it caresses his mature man body. His father’s words are what he hears when he erupts. His cum streaming like liquid threads from the pee-hole of his rigid cock.

  117. “You guys jerk off together, these days?” His dad asks, “Back when I was in high school me and several of my friends would jerk-off in our trucks in the parking lot. We were so horny we could barely sit in our seats. You ever do that Garrett?”

  130. The one shower after his workout and practice had been a good start. But the walk home had tired him. But the massaging jets of water caressing across his muscular frame takes the weariness from his bones from this stressful day.

  131. His dad’s cock does not curve like that of his son, it angles like a fishing rod looking for fish under rushing river waters, from the deep furry patch between the father’s legs.

  146. Hey there just wanted to give you a quick heads up. The text in your post seem to be running off the screen in Opera. I’m not sure if this is a formatting issue or something to do with web browser compatibility but I figured I’d post to let you know. The style and design look great though! Hope you get the problem fixed soon. Cheers

    linkites.com

  156. Thank you for your sharing. I am worried that I lack creative ideas. It is your article that makes me full of hope. Thank you. But, I have a question, can you help me?

  164. Adult Adhd Assessment Near Me Tools To Ease Your Daily Life Adult Adhd Assessment Near Me Trick Every Individual Should Know adult
    adhd assessment near me (Bella)

  174. Many families of those who have been affected by mesothelioma
    receive compensation as the result of a mesothelioma court verdict or
    settlement. Compensation may also be derived
    from asbestos case (Kim)
    trust funds or the Department of Veterans Affairs.

  213. “Stoke it, boy! Stroke it! Stroke that beautiful cock!” His father demands as his own cock draws on the wet interior of the glass enclosure shower. “Pound it harder, boy! Pound it harder!”

  291. The clearness for your post is just great and that i could assume you are knowledgeable on this subject. Fine along with your permission let me to grasp your feed to stay updated with drawing close post. Thanks one million and please continue the rewarding work.

    rouge-seduction.fr

  293. It’s genuinely very complicated in this active life to listen news on Television, thus I simply use internet for that purpose, and obtain the hottest information.

    a-domi-plus.fr

  297. I want to to thank you for this good read!! I absolutely enjoyed every bit of it. I have you saved as a favorite to check out new things you

  301. Undeniably consider that which you stated. Your favorite justification seemed to be on the internet the easiest thing to take into accout of. I say to you, I certainly get irked even as folks consider issues that they plainly do not realize about. You controlled to hit the nail upon the top as smartly as defined out the whole thing with no need side-effects, other people can take a signal. Will probably be back to get more. Thank you

  303. I am not sure where you’re getting your information, but great topic. I needs to spend some time learning much more or understanding more. Thanks for magnificent info I was looking for this info for my mission.

  304. It’s impressive that you are getting thoughts from this article as well as from our dialogue made at this time.

  306. wonderful post, very informative. I wonder why the opposite specialists of this sector don’t realize this. You should proceed your writing. I’m sure, you’ve a huge readers’ base already!

  307. Dołącz do fascynującego świata Slottica Online Casino, polskiej platformy, która zdobyła uznanie graczy w ponad 15 krajach Europy, w tym w Polsce, Niemczech i Czechach. W naszej bibliotece znajdziesz ponad 8500 gier kasynowych dostarczonych przez czołowych dostawców, takich jak Games Global, Play’n GO, Pragmatic Play lub EGT. Od klasycznych automatów typu Book of Dead lub Sizzling Hot Deluxe po nowoczesne wideo sloty z progresywnym jackpotem, jak Mega Moolah, a także gry stołowe i emocjonujące rozgrywki live z krupierami od Evolution Gaming.

  309. Jednym z naszych najważniejszych atutów jest stabilne działanie strony internetowej oraz szybkie i bezpieczne realizowanie płatności. Obsługujemy wszystkie największe banki, w tym PKO Bank Polski, Pekao, mBank, Alior Bank. W razie jakichkolwiek pytań lub problemów, nasz dział obsługi klienta, dostępny przez 24/7, rozwiąże każdą kwestię w krótkim czasie.

  310. Gracze mogą jednak korzystać z wersji mobilnej strony na telefonie, która zapewnia dostęp do wszystkich funkcji casyna. Wystarczy stabilne połączenie internetowe, aby cieszyć się grą na ulubionych automatach – owocowych, Hot Spot lub jednorękich bandytach. Rozgrywka na urządzeniu mobilnym jest równie wygodna i satysfakcjonująca jak na komputerze.

  312. W Slotika dokładamy wszelkich starań, by każda rozgrywka była jeszcze bardziej ekscytująca. Nasze bonusy i promocje to prawdziwa gratka dla każdego gracza:

  314. Thank you for your sharing. I am worried that I lack creative ideas. It is your article that makes me full of hope. Thank you. But, I have a question, can you help me?

  316. I am sure this paragraph has touched all the internet people,
    its really really pleasant post on building up new blog.

    Also visit my blog post index

  317. Thank you for your sharing. I am worried that I lack creative ideas. It is your article that makes me full of hope. Thank you. But, I have a question, can you help me?

  318. Thank you for your sharing. I am worried that I lack creative ideas. It is your article that makes me full of hope. Thank you. But, I have a question, can you help me?

  321. I don’t think the title of your article matches the content lol. Just kidding, mainly because I had some doubts after reading the article.

  325. It’s going to be end of mine day, except before finish I am reading this great piece of writing to increase my experience.

  327. Hi, this weekend is nice in support of me, for the reason that this occasion i am reading this wonderful informative post here at my house.

  330. Slottica PL zaprasza Cię do świata pełnego emocji i wyjątkowych możliwości wygranej. Nasza platforma, oferująca bonus 25 zł na start bez depozytu, stała się wyborem numer jeden wśród polskich graczy. Według badań przeprowadzonych na próbie ponad 6000 użytkowników, Slottica jest liderem w dostarczaniu najlepszych automatów w Polsce. W naszej bibliotece znajdziesz popularne tytuły, takie jak Fire Joker, Crazy Time, Book of Dead oraz Energy Joker: Hold and Win. Od momentu założenia w 2019 roku zaufało nam już ponad 350 tysięcy graczy. Nasza działalność opiera się na licencji wydanej przez władze Curacao, co gwarantuje pełną zgodność z regulacjami obowiązującymi w Polsce i Europie. Nasz cel? Być realną alternatywą dla Total Casino, oferując lepsze gry i wyższą jakość usług.

  331. Slotica to dynamiczne kasyno w internecie, które zdobyło uznanie graczy w Polsce oraz poza jej granicami. Dzięki swoim unikalnym zaletom jest doskonałym wyborem zarówno dla początkujących, jak i doświadczonych entuzjastów gier hazardowych. Jednym z największych atutów platformy jest pełna obsługa w języku polskim, co ułatwia grę zarówno osobom z Polski, jak i Polakom mieszkającym w Niemczech czy Holandii.Jednym z wyróżników kasyna jest brak konieczności weryfikacji konta, co umożliwia natychmiastowe rozpoczęcie gry. Ekspresowe wypłaty wygranych oraz obsługa popularnych metod płatności, takich jak Revolut, czynią korzystanie z platformy wyjątkowo wygodnym. Co więcej, kasyno akceptuje płatności w polskiej walucie, oferując stawki zaczynające się już od 1 grosza – dzięki temu każdy gracz znajdzie tu coś dla siebie, niezależnie od budżetu.

  332. Slotica to dynamiczne kasyno w internecie, które zdobyło uznanie graczy w Polsce oraz poza jej granicami. Dzięki swoim unikalnym zaletom jest doskonałym wyborem zarówno dla początkujących, jak i doświadczonych entuzjastów gier hazardowych. Jednym z największych atutów platformy jest pełna obsługa w języku polskim, co ułatwia grę zarówno osobom z Polski, jak i Polakom mieszkającym w Niemczech czy Holandii.Jednym z wyróżników kasyna jest brak konieczności weryfikacji konta, co umożliwia natychmiastowe rozpoczęcie gry. Ekspresowe wypłaty wygranych oraz obsługa popularnych metod płatności, takich jak Revolut, czynią korzystanie z platformy wyjątkowo wygodnym. Co więcej, kasyno akceptuje płatności w polskiej walucie, oferując stawki zaczynające się już od 1 grosza – dzięki temu każdy gracz znajdzie tu coś dla siebie, niezależnie od budżetu.

  333. Witaj w kasynie internetowym Slottica – Twoim ulubionym miejscu rozrywki online w Polsce! Slottica zachęca nowych użytkowników atrakcyjnymi bonusami, w tym bonusami powitalnymi oraz promocjami urodzinowymi, które zwiększają emocje towarzyszące grze. W ofercie kasyna znajduje się bogaty wybór automatów do gry oraz sekcja dedykowana zakładom sportowym, co zaspokaja potrzeby zarówno fanów slotów, jak i miłośników sportu. Platforma działa w pełni legalnie, dzięki licencji zgodnej z międzynarodowymi standardami, co gwarantuje uczciwość i bezpieczeństwo. Jako kasyno zagraniczne na europejskim poziomie, Slottica PL dostosowuje swoją ofertę do potrzeb polskich graczy, niezależnie od tego, czy mieszkają w Warszawie, Krakowie czy innych miastach. Jeśli szukasz platformy, która łączy nowoczesność z dostępnością – Slottika będzie idealnym wyborem.

  334. Witaj w kasynie internetowym Slottica – Twoim ulubionym miejscu rozrywki online w Polsce! Slottica zachęca nowych użytkowników atrakcyjnymi bonusami, w tym bonusami powitalnymi oraz promocjami urodzinowymi, które zwiększają emocje towarzyszące grze. W ofercie kasyna znajduje się bogaty wybór automatów do gry oraz sekcja dedykowana zakładom sportowym, co zaspokaja potrzeby zarówno fanów slotów, jak i miłośników sportu. Platforma działa w pełni legalnie, dzięki licencji zgodnej z międzynarodowymi standardami, co gwarantuje uczciwość i bezpieczeństwo. Jako kasyno zagraniczne na europejskim poziomie, Slottica PL dostosowuje swoją ofertę do potrzeb polskich graczy, niezależnie od tego, czy mieszkają w Warszawie, Krakowie czy innych miastach. Jeśli szukasz platformy, która łączy nowoczesność z dostępnością – Slottika będzie idealnym wyborem.

  338. Po przejściu rejestracji gracz otrzymuje prawo do bonusu bez depozytu w wysokości 100 darmowych spinów. Taki prezent pozwala ocenić usługi Vavada Casino i spróbować szczęścia na automatach bez inwestowania pieniędzy. W tym przypadku wygrana po spełnieniu warunków obrotu może zostać wypłacona lub wykorzystana do dalszej gry. Pakiet powitalny to nie jedyna oferta bonusowa na oficjalnej stronie kasyna Vavada. W sekcji z opisem promocji można znaleźć bonusy dla stałych graczy, a informacje o wygranych są gromadzone w profilu klienta.

  339. Casino Slotica w polskiej wersji językowej otwiera przed Tobą świat pełen emocjonujących gier za darmo i atrakcyjnych nagród bez rejestracji. Strona przyciąga nowych użytkowników między innymi premią powitalną 25 zł bez konieczności wpłaty depozytu. W badaniu przeprowadzonym wśród ponad 8500 graczy wielu z nich wskazało Slottica jako jedną z najciekawszych stron z automatami online dostępnych w Polsce. W katalogu gier znajdują się znane produkcje, w tym Chicken Road 2, Fire Joker, Funky Time, Dog House 1000 czy Energy Joker: Hold and Win. Od momentu startu projektu w 2019 roku platformie zaufało już ponad 350 000 użytkowników. Serwis działa na podstawie licencji wydanej przez regulatora z Curaçao, co zapewnia zgodność z europejskimi standardami branży iGaming. Ambicją marki jest oferowanie jakości usług, która może skutecznie konkurować z popularnymi serwisami pokroju TotalCasino.

Deixe um comentário

O seu endereço de email não será publicado.