IOGKF PORTUGAL - APOGK

Decorreu este domingo, dia 30/09, o Treino de Karate na Praia de Matosinhos das 6h às 8h da manhã sob orientação do Instrutor Chefe de Portugal Sensei Jorge Monteiro. O treino focou-se nos movimentos de base, no Ippon Kumite e nas katas Gekisai Dai Ichi e Gekisai Dai Ni. Como já vem sendo tradição, este […]