Treino de Karate | Praia de Matosinhos | 30/09/2018

Decorreu este domingo, dia 30/09, o Treino de Karate na Praia de Matosinhos das 6h às 8h da manhã sob orientação do Instrutor Chefe de Portugal Sensei Jorge Monteiro. O treino focou-se nos movimentos de base, no Ippon Kumite e nas katas Gekisai Dai Ichi e Gekisai Dai Ni.

Como já vem sendo tradição, este evento que marca o início da época, serviu não só como mais um momento de aperfeiçoamento técnico, mas também de convívio entre todos os participantes. Foram de facto muitos os que saíram da sua zona de conforto e não deixaram fugir a oportunidade de treinar em condições invulgares, priorizando a participação nos eventos da IOGKF Portugal (APOGK) como forma de desenvolver o seu bem-estar e contribuindo para a preservação do Karate tradicional.


This Sunday, 30th september, the Karate Training in Praia de Matosinhos was held from 6 a.m. to 8 a.m. conducted by the Chief Instructor of Portugal Sensei Jorge Monteiro. The training focused on the basic movements, Ippon Kumite, Gekisai Dai Ichi and Gekisai Dai Ni katas.

As has already been a tradition, this event that marks the beginning of the new season, served not only as a moment of technical improvement, but also as a moment of socialization among all participants. Many were in fact the karatecas who left their comfort zone and did not miss the opportunity to practice unusual conditions, prioritizing participation in the events of IOGKF Portugal (APOGK) as a way to develop their well being and contributing to the preservation of tradicional Karate.

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